July 10th, 2015

5 спокойных игр перед сном.

Как угомонить разыгравшегося к вечеру малыша? Тоже играми, но - спокойными! :)
"Вечерняя" игра не должна быть шумной, сопровождаться беготней и криками. Также попробуйте исключить телевизор из вечерних развлечений малыша. Мерцание экрана только усилит раздражение и нагрузку на уставший мозг. Перед сном вы можете сделать малышу расслабляющий массаж, послушать вместе тихую мелодичную музыку, кассету с записями шума моря или звуков дождя.



Я сделала для вас подборку из 5 игр, которые помогут успокоить малыша и настроить его на сон.

1. Игра «Три тишины».
Правила такой игры перед сном очень и очень просты. Нужно создать абсолютную тишину, а после прислушаться, что происходит вокруг и какие звуки окружают малыша. К примеру, жужжит компьютер или стрекочут кузнечики. Нужно рассказывать, кто какой звук услышал.

2. Совместное рисование – «Волшебный мешок».
Ведущий рисует на большом листе бумаги мешок и рассказывает, что он волшебный. Каждый может нарисовать в нём всё, что ему нравится. Дети и взрослые рисуют в мешке по очереди. Как показывает опыт, такое совместное рисование очень сближает. Кроме того, вместе с успокаивающим эффектом такая игра помогает родителям узнать о тайных мечтах и желаниях своего ребёнка, а также о его возможных скрытых тревогах.

Collapse )

А чем с детками перед сном занимаетесь вы? :)